Päädojon treeniaikataulu: shinden.fi.
TREENIT 16.8.2010-5.6.2011
Maanatai 19.30- 21.00 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5 krs. (yli 4. kyu)
Tiistai 20.00-22.00 Jokiniemen koulu Valkoisenlähteentie 51 (peruskurssi/jatkoryhmä) alkaa 7.9. (kartta)
Keskiviikko 16.00-17.30 Iso jumppasali Myyrmäen
urheilutalo (junnut) (kartta)
Keskiviikko 18.30-20.00 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5
krs.
(jatkoryhmä)
Keskiviikko 20.00-21.30 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5
krs.
(jatkoryhmä)
Torstai 17.30-19.00 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5 krs.
(jatkoryhmä)
Torstai 19.00-20.30 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5 krs.
(jatkoryhmä)
Torstai 19.30-21.00 Painisali Myyrmäen urheilutalo
(peruskurssi) (kartta)
Perjantai 18.00-20.00 Pääsali Mäkelänkatu 62 a 5 krs.
(jatkoryhmä)
Lauantai 14.00-16.00 Pieni jumppasali Myyrmäen urheilutalo
(peruskurssi, jatkoryhmä, junnut) (kartta)