Peruskurssi on tarkoitettu lajista kiinnostuneille aloittelijoille. Kurssille voivat osallistua kaikenikäiset ja -kuntoiset harjoittelijat; peruskurssin harjoituksissa opitaan turvallisen harjoittelun perusteet, esimerkiksi oikeaa kaatumista. Shinden dojo Vantaan peruskurssi alkaa kaksi kertaa vuodessa.

Peruskurssilla käydään läpi Bujinkanin perustekniikoita - lukkoja, lyöntejä, potkuja ja asentoja, jotka luovat pohjan lajin menestyksekkäälle harjoittelulle. Kurssilla tutustutaan myös yleisimmin käytettyihin aseisiin, mutta syvällisempi aseharjoittelu alkaa vasta jatkoryhmän harjoituksissa.

Peruskurssin jälkeen harjoittelija on valmis siirtymään jatkoryhmän harjoituksiin ja syventämään oppimaansa laajemmin. Jos kuitenkin kiinnostus herää, eikä peruskurssia ole juuri alkamassa, niin vetäjiltä voi tiedustella mahdollisuudesta tulla tutustumaan suoraan jatkoryhmän harjoituksiin ja osallistumaan seuraavaan peruskurssiin sen alkaessa.

Peruskurssin harjoitusajat ovat:

Keskiviikkoisin 20.00-22.00 Jokiniemen koululla.

Torstaisin 19.30-21.30 Myyrmäen Urheilutalolla painisalissa.

Lauantaisin 13.30-15.30 Rajatorpan kalliosuojassa isolla tatamilla.

Kartat ja osoitteet harjoituspaikoille löytyvät harjoittelu-osiosta.

Kaikkiin harjoituksiin ei tarvitse osallistua.

Lasten ryhmän eli 10-14 vuotiaitten harjoitukset ovat erikseen ja niihin voi osallistua suoraan.